アーカイブ：2017年 2月

• 糖尿病は短命になる

  2017年1月、オックスフォード大学など約50万人以上の中国人を対象とした調査報告。 50歳前に糖尿病を発症した人は、平均寿命が10年短くなるという。 2型糖尿病の人は７５歳前に死亡する確率が、そうでない人に較べて２倍高いそうだ。 ただし、食事や運動など生活スタイルを改善し、血糖コントロールを良好に保つこ…[つづく]

• ラケット競技の勧め

  豪州シドニー大学などからの研究報告。 総ての死因による死亡率は、運動をしている人がしていない人よりも低くなるのは特筆すべきことではありませんが、今回の報告では、運動量や頻度だけでなく、運動の種類で有意差があるとしていることです。 彼らは、1994年～2008年に英国とスコットランドで行われた、国の年次健康調査から引用して…[つづく]